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Dr. Hernández
Spain
Приєднався 13 лип 2018
BIENVENIDOS a mi canal personal sobre SALUD Y NUTRICIÓN
¡Hola a todos! Soy el Doctor Antonio Hernández, especialista en nutrición, medicina integrativa y hormonas. Llevo más de una década trabajando en consulta y en este tiempo he ayudado a miles de personas a lograr sus objetivos y sobre todo a mejorar su salud.
Soy licenciado en Medicina y mis estudios me han permitido profundizar en distintas áreas con el fin de conseguir el bienestar físico y emocional de mis pacientes, algo que considero muy ligado y que en ocasiones olvidamos. Mi pasión es ayudar y divulgar mis conocimientos a todas aquellas personas interesadas en aprender y adquirir costumbres más saludables, por eso decidí crear mi comunidad y así nace este canal de UA-cam en el que hablaré de cuestiones relacionadas con la nutrición, la medicina, el deporte y la salud en general. Por supuesto, estaré encantado de resolver todas vuestras dudas y abierto a sugerencias.
¡Hola a todos! Soy el Doctor Antonio Hernández, especialista en nutrición, medicina integrativa y hormonas. Llevo más de una década trabajando en consulta y en este tiempo he ayudado a miles de personas a lograr sus objetivos y sobre todo a mejorar su salud.
Soy licenciado en Medicina y mis estudios me han permitido profundizar en distintas áreas con el fin de conseguir el bienestar físico y emocional de mis pacientes, algo que considero muy ligado y que en ocasiones olvidamos. Mi pasión es ayudar y divulgar mis conocimientos a todas aquellas personas interesadas en aprender y adquirir costumbres más saludables, por eso decidí crear mi comunidad y así nace este canal de UA-cam en el que hablaré de cuestiones relacionadas con la nutrición, la medicina, el deporte y la salud en general. Por supuesto, estaré encantado de resolver todas vuestras dudas y abierto a sugerencias.
Necesitas estos productos si sufres resistencia a la insulina 💊⚔️
¿Existen productos que permitan mejorar la resistencia a la insulina? 🤔Como muchos sabéis, me gusta trabajar en consulta con productos complementarios que junto a la nutrición, deporte, y otros herramientas ayudan a mejorar ciertas patologías. Hoy me gustaría hablaros de los que suelo recomendar a mis pacientes cuando se encuentran con un diagnóstico metabólico relacionado con la resistencia a la insulina.
Recuerda siempre consultar con un profesional de la salud a la hora de utilizar suplementos y fármacos.
0:00 - Introducción
1:17 - Berberina
3:01 - Ácido alfa lipoico
4:12 - Magnesio
5:30 - Adaptógenos
6:31 - DHEA
8:21 - Testosterona
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¿Qué te gustaría que tratase en los próximos vídeos? Cuéntame en comentarios utilizando #saludynutricion
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Lp de la.pepteina ya esta dementido por Pill lugo
excelente el hermano no ciclado del doctor alexandre costa !
Cómo se toma el aceite de coco
Gracias
Hola. Donde puedo pasar consulta PRESENCIAL con el doctor?
Gracias Doctor excelente informacion
SUPER NE ENCANTAN TUS VÍDEOS ❤❤❤❤
simplemente amo todo el conocimiento y apoyo valioso que nos regala Dr...asi que te amo!❤
Lo difícil es encontrar un buen profesional que te guíe y te enseñe como dice usted doctor.
Gracias
Hola tiene otro nombre la berberina y donde la puedo conseguir
No tiene otro nombre, yo la compro por amazon
Donde compro la berberina?
Berberina y acifo alfa lipoico
Que complejo es el cuerpo humano, muy interesante.
Como bien dice Gonzalo, las estadísticas se pueden hacer a medida del resultado que se quiere dar pero el las presenta como que son ley..... yo dudo de las estadísticas que han pagado los beneficiados por su resultado
Me gustaría preguntar al sr. Gonzalo si existen estudios randomizados y etcétera de lo que produce la glucosa en el cuerpo..... o quizás a ningún poderoso le interesa dispararse un tiro en el pie
Lo felicito Dr. Excelente clases, super claro, breve y con ejemplos. Saludos desde Argentina
El stress mitocondrial osea crisis de oxígeno se genera al entrenar de noche y rematar con una comida proteínas para reponer jajaja va reponer es grasa de la mala en vez de reparar
Dr Dios le dio la sabiduria para poder explicar estos temas que son de mucha importancia lo bendigo, le comento en mi caso estoy pasando por un tratamiento de cabergona por un tumor hipófisis y mis animos estan abajo por ese medicamento ,ansiedad depresion q me llevo a perder el sentido común desde ya muchas gracias si me puede ayudar como lidiar con este medicamento
Dr. Los que tienen hipertensión la pueden tomar
Sentido común, moderación, paciencia, no autoexigencia, saber disfrutar de la vida con inteligencia.
Entonces lo q mata no es la coca o marihuana sino el hacerlo a destiempo no hidratarse no comer o comer de noche primero hablemos de los errores para por lo menos no empeorar al gordo o gorda tanto sufre
La grasa también la quema la marihuana pero de una xq quedas así como mareado y consume mucha energía -ATP y deshidrata tienes q ver todo eso la coca es + para quemar azúcar esa si te da una fuerza impresionante de ahí los 2 sistemas se nota el cambio de quemar grasa o azúcar Dr tu qveres tan sano
La grasa abdominal no es tanto quemarla sino por la tarde noche no comer nada de proteína y casi nada xq q esa hora casi todo se vuelve grasa...si va comer hagalo al medio día o antes para por lo menos no producir + grasa y permitir reparar y eliminar y crecer ahí si musculo ❤
Qué exagerado!!!! Inyentar vitamina B12. Cualquiera que te escuche dirá que menuda faena ser vegano porque hay que INYECTARSE B12🤦🏼♀️ Cuando la realidad es que viene en comprimidos o gotas. Yo tomo la de Solgar con sabor a cereza, chupada y está buenísima! Y con una pastilla cada 2 semanas tengo siempre los niveles de B12 PERFECTOS en mis análisis desde hace ya 7 años 😁 Así que, por favor, no dramaticemos la suplementación de B12 con la palabra "inyectar" 🤦🏼♀️
Doctor podría hablar sobre los efectos del Ácido D Aspartico en los niveles de Testosterona en hombres. Saludos desde México 🇲🇽
Doctor yo tengo deanetes ta desde hace 13 años, y al principio me salia en el 130 o menos y el doctor me havia dado 2 pildoras de metformin, no entiendo porque 2 pildoras. Hoy se me esta subienfo a mas de 180 por las manñanas sin comer nada. Me preocupa esto, porque ademas me duele mi pie isquierdo seguidoo siento con dolor. Que puedo hacer? En este momento nobtengo doctor para esto porque mi aseguranza m9bla he podido activar ya por 6 meses.
tomarla en la noche para amanecer un poco mejor..ayuno intermitente
Dr que es mejor el DHEA o el DIM ?
Lastima que casi todas las pastillas y cápsulas lleven estearato de magnesio
De todas las que yo tomo, ninguna lo lleva, hay muchas que no lo llevan.
Hola doctor, un video mas y yo sigo recordandole que todo esta maravillosa informacion deberia ser la pauta de su clinica y su equipo. Las personas que hemos pagado unos servicios en su clinica y solo hemos recido planes nutricionales de copia y pega, con grandes fallos y carencias, no nos merecemos eso. Lo que deberian hacer es reconocerlo ( porque solo quien reconoce los fallos es capaz de cambiarlos) y devolver el dinero a quienes pagamos por un buen servicio y solo recibimos un pésimo plan nutricional. Hasta el próximo video.
¿Qué es gaba?
DOCTOR ES CIERTO QUE LA MELATONINA EMPEORA LA HIPERTENSIÓN?
GRACIAS por acordarte de los VEGANOS 😍💚🌱
Acaba de describir toda mi vida 😮😮😮😮 y no lo sabía ahora batallo con problemas de salud
Doctor cuantas veces al día puedo tomar el aceite de coco gracias
Gracias doctor
Dr. Eres simplemente brillante 😮
Dr Hernández, falto la medida a tomar del NAC para casos de tos productiva. Saludos
Doctor . Como puedo tomar el tribulus terrestris y benéficos ?
Dr. Dígame algo respecto al tribulus terrestris por favor
Estos ácidos se pueden adquirir en farmacia? Te lo tiene que prescribir el endocrino con su posología correspondiente? Hace menos de un mes quw nw diagnosticaron diabetes tipo 2. Ya estoy con el wjercicio y sobretodo siguiendo pautas de alimentación.
Exelente información para la prostata inflamada sera que ayude?
Doctor, para cuando una edición de su libro flexibilidad inmunometàbolica?
Quizas no afecte la hipertrofia, pero cuantos han entrado en depresión y suicidio por usar finasteride ??????
La DHEA dónde la venden?
Hola Doctor, espero que pueda leer mi comentario y brindarme su ayuda, yo estoy tomando finasteride con Minoxidil y mi efecto secundario es que voy a orinar a cada momento de manera descontrolada, no puedo tener una vida tranquila, no puedo dormir pprque mi sueño es interrumpido por las mismaa ganas de orinar, llevo 5 meses tomando esa pastilla y no solo no he visto resultados sino que no puedo hacer nada porqie siempre tengo ganas de orinar incluso he pasado dias sin tomar agua y aún asi orino descontroladamente
DR. HERNÁNDEZ POR CUANTO TIEMPO ES CORRECTO TOMAR LA DHEA AGRADEZCO SU AMABILIDAD
Diarrea, siempre que intento iniciar la dieta cetogenica aproximadamente a los 10 días me da muchísima diarrea horrible. Ya no sé qué hacer 😢
Yo sufria de depresión por un tiempo lo unico que note fue que la depresión se desaparecio de mi vida lo tome supuestamente para ganar músculo y nunca tube aumento muscular pero si eso
GRATITUD DR. MUY CLARO, AMPLIO Y PRECISO.